Курсы фитнес инструкторов классических силовых программ

Чтобы обрести идеальную фигуру и поддерживать результат, недостаточно заниматься только кардио тренировками. Это распространенная ошибка занимающихся. Абсолютно верно, что аэробные нагрузки действительно сжигают жиры, но без силового тренинга никак не обойтись на пути к стройному телу. Кардио нагрузку важно совмещать с силовыми программами и прогресс не заставит себя ждать. Секрет в определенном типе сокращения мышц. Об этом подробнее Вы узнаете на курсе обучения инструкторов силового тренинга. Вы можете выбрать базовый уровень для обучения с нуля или 2 уровень, для тех, кто уже работает тренером и желает повысить квалификацию.

Особенности обучения:

Индивидуальные занятия с методистом.
Собственный гибкий график.
Старт курсов в ближайшее удобное для Вас время.
Для иногородних, при необходимости, курсы проводятся за 1-2 дня (от 4 до 6 часов обучения в день).
Наличие дистанционного, полудистанционного и заочного обучения.

Методист курса: Анжелика Корпан.

Предлагаем Вам 2 уровня подготовки инструкторов силовых программ

УРОВЕНЬ 1 (Базовый) "Инструктор классических силовых программ"

Форма обучения: очная, дистанционная, полудистанционная, заочная.

Экспресс курс 8 часов ― онлайн 3000 грн, очно 3500.

Расширенный курс 12 часов ― онлайн 4300 грн, очно 4900.

Содержание курса

- Теория Анатомии и физиологии.

- Сила, ее разновидности.

- Безопасность проведения силовой тренировки.

- Методологии преподавания.

- Характеристики занятия.

- Нагрузка, ее дозировка в зависимости от подготовки занимающегося.

- Составляющие занятия.

- Терминология команд.

- Традиционные виды упражнений.

- Музыкальная грамота.

- Медицина.

УРОВЕНЬ 2 (Продвинутый) "Инструктор классических силовых программ"

Форма обучения: очная, онлайн.

Экспресс курс 8 часов ― онлайн 3000 грн, очно 3500.

Расширенный курс 12 часов ― онлайн 4300 грн, очно 4900

Содержание курса

- Типы телосложения.

- Методология силовых тренировок с малым оборудованием.

- Урок, его составляющие.

- Комплексы упражнений с Фитнес Боллами.

- Комплексы упражнений с Эспандером Бабочкой.

- Комплексы упражнений с Эспандером-Жгутом.

- Музыкальная грамота.

- Комплексные упражнения.

В стоимость обучения каждого уровня также входит:

Авторское методологическое пособие.

Учебник для фитнес инструктора силовых программ

Видео образцы проведения тренировок.
Профессиональный Фитнес Аудио Материал.

После проверки полученных знаний вы получаете СЕРТИФИКАТ о прохождении курса. Для каждого уровня подготовки инструкторов силовых программ выдается отдельный сертификат: документ о базовом обучении, а также сертификат о повышении квалификации.